Zakłady to tylko forma rozrywki
Zakłady sportowe to świetny sposób na zabawę i dodanie emocji podczas oglądania wydarzeń. Aby jednak doświadczenie pozostało przyjemne, ważne jest zachowanie równowagi i kontrolowanie swojego zaangażowania. Czasem hobby może przerodzić się w nawyk — dlatego zachęcamy wszystkich użytkowników do świadomego podejścia do gry.
Platforma 1Win wspiera zasady odpowiedzialnej gry i oferuje narzędzia, które pomagają zachować kontrolę. Zalecamy korzystanie z funkcji samoregulacji, jeśli chcesz ograniczyć swoją aktywność lub lepiej zarządzać czasem i budżetem.
Oto dostępne na stronie i w aplikacji funkcje wspierające zdrowe podejście do gry:
- Rób przerwy i kontroluj czas trwania sesji.
- Ustal limity wpłat, aby trzymać się budżetu.
- Śledź historię zakładów i aktywności, aby mieć pełny obraz.
- Skorzystaj z funkcji tymczasowej blokady, aby odpocząć od gry.
- Włącz długoterminowe samowykluczenie, jeśli zajdzie taka potrzeba.
- Ustal limity stawek lub wygranych dla dodatkowej ochrony.
Jak rozpoznać ryzykowne zachowania?
Jeśli zaczynasz czuć, że tracisz kontrolę lub zakłady wpływają na codzienne życie, zadaj sobie poniższe pytania:
- Czy spędzasz na platformie więcej czasu, niż planowałeś?
- Czy masz potrzebę zwiększania stawek?
- Czy odczuwasz rozdrażnienie, próbując ograniczyć grę?
- Czy traktujesz zakłady jako sposób ucieczki od stresu lub negatywnych emocji?
- Czy trudno Ci przestać, nawet gdy przegrywasz?
- Czy ukrywasz swoją aktywność związaną z zakładami przed innymi?
- Czy zaniedbujesz ważne obowiązki przez grę?
- Czy odczuwasz poczucie winy po zakończeniu sesji?
Jeśli choć jeden z tych punktów brzmi znajomo — warto się nad tym zastanowić. Świadomość problemu to pierwszy krok do zmiany.
Co robić przy pierwszych sygnałach ostrzegawczych?
Kontrola zaczyna się od szczerej oceny sytuacji. Pomocne mogą być następujące działania:
- Porozmawiaj o tym z rodziną lub przyjaciółmi.
- Ustal jasne limity czasu i pieniędzy.
- Zastąp zakłady innymi hobby i aktywnościami.
- Skorzystaj z wbudowanych narzędzi ograniczających aktywność.
Jeśli masz trudności, poszukaj profesjonalnej pomocy. To nie słabość — to świadoma decyzja.
Pamiętaj: zakłady mają sprawiać radość, a nie stres. Kieruj się zasadami odpowiedzialnej gry 1Win i zadbaj o bezpieczne i komfortowe doświadczenie.